Wertvolle Pfunde!
Hartnäckig. Ja, sie halten sich hartnäckig – die zwei Kilos, die sich über die Festtage auf meinen Hüften niedergelassen haben. Was klar ist, die müssen wieder weg – schnell! Doch mein Vorsatz nach mehr Bewegung und gesünderer Ernährung lässt sich in diesen Tagen wahrlich nur schwer umsetzen. In meiner Agenda tummeln sich zahlreiche Sitzungstermine, der Januar ist halt der klassische Planungs-Monat. Dadurch bleibt mein abendlicher Spaziergang oder der Besuch im Fitnessstudio
